
Miért nélkülözhetetlen a D-vitamin a szervezet számára?
Miért nélkülözhetetlen a D-vitamin a szervezet számára? A D-vitamin fontossága A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely kulcsfontosságú a szervezet számára. A legfontosabb forrása a napfény, de kisebb mennyiségben megtalálható bizonyos ételekben is. A D-vitamin fontos szerepet játszik a csontok egészségének fenntartásában, az immunrendszer működésében, valamint számos más biológiai folyamatban. Csontok egészségének támogatása A D-vitamin…